Stress und Burnoutprävention

 

In der heutigen schnelllebigen Zeit ist Stress oft das Thema Nr 1. Nahezu jede und jeder ist davon betroffen. In Österreich sind eine Million Menschen Burnout-gefährdet. Das sind Zahlen, die nicht mehr zu verschweigen sind. Stress ist eine natürliche Reaktion des menschlichen Körpers auf anfordernde Situationen und damit ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens.


Das Risiko an chronischem Stress und Burnout zu erkranken resultiert aus einem Ungleichgewicht von verschiedenen Belastungen und Erholung.

Burnout ist ein Prozess, der sich oft über Monate und sogar Jahre ziehen kann und extrem belastend für Betroffene und Angehörige ist.

 
Im Bereich des BGM (Betrieblichen Gesundheitsmanagement) stärkt man anhand mannigfaltiger wissenschaftlich fundierter Methoden die wertvollste Ressource eines Unternehmens – den Menschen.

 

 

--> Ziel ist die Minimierung äußerer und innerer Stressoren vorallem aber auch die Bunroutprävention

 

 

Finden Sie Ihre richtige Balance zwischen den Anforderungen von außen, dem eigenen Lebensstil und den ganz persönlichen Erwartungen vom Leben. BERUFLICH - INDIVIDUELL - FAMILIÄR - SOZIAL